Echter, eerlijk zijn helpt ons en de mensen om ons heen om elkaar beter te begrijpen. Daarom is mijn vraag aan jou als vader of moeder (vooral nu we midden in de zomervakantie zitten): ‘Hoe voel je je?’ Uitgerust of juist moe, relaxed of juist gespannen, dankbaar of gefrustreerd of … ?

Waarom is de zomervakantie soms ingewikkeld voor gezinnen?

  1. De kinderen hebben vakantie en hun routine is weg. Dit kan voor chaos zorgen. Want zeg nou zelf, wie wil er nou om 6 uur ’s ochtends een schreeuwende kleuter die zich verveelt?
  2. Je hebt opeens veel tijd samen. Misschien wel te veel tijd. 2. Je bent ineens constant bij elkaar. Dit kan spanningen opleveren. Want ja, zelfs de meeste ontspannen ouders kunnen gek worden van de honderdste “Maaaaaam, ik verveel me!”
  3. Het kan zijn dat we hoge of te hoge verwachtingen hebben. We willen dat de vakantie perfect is. Maar in plaats van een idyllisch strandplaatje, eindigen we soms met ruzies over wie de auto heeft volgekruimeld met chips.

Drie tips om de sfeer in het gezin te verbeteren:

  1. Plan leuke activiteiten, maar hou het flexibel. Zo heeft iedereen iets om naar uit te kijken en kan je toch nog spontaan een waterballonnengevecht houden.
  2. Probeer tijd voor jezelf te nemen. Jij als ouder hebt ook pauzes nodig. Stuur de kids naar opa en oma, of sluit jezelf even op in de badkamer met een goed boek. Niemand die zegt dat je niet stiekem een stukje chocola mag eten. Wat het ook is, probeer regelmatig even een time-out te nemen.
  3. Houd het luchtig, want humor helpt! Maak grapjes en lach samen om de kleine dingen. Heeft je kind de helft van zijn ijsje over je heen laten vallen? Geweldig! Nu hebben jullie allebei een extra verkoeling.

Dus, papa’s en mama’s, wees eerlijk over hoe je je voelt, plan je vakantie slim en vergeet vooral niet om plezier te hebben. Fijne vakantie en vergeet niet je humor in te pakken!